El polvo de las semillas de palta es riquísima en nutrientes muy necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
✔️ Fuente de fibras: Estas tienen efecto saciante y regulador del tránsito intestinal, que te pueden ayudar a mantener el peso o a facilitar su pérdida en dietas de adelgazamiento.
✔️ Colabora con la pérdida de peso: Las semillas de palta disminuyen la absorción de glucosa y ayudan a mantener estables los niveles de glucemia, evitando picos de insulina y los ataques feroces de hambre.
✔️ Ayuda a la salud cardiovascular: Además de ser rica en aminoácidos, la semilla de palta también contiene ácidos grasos esenciales, que aportan beneficios a nivel cardiovascular. La particularidad de estos ácidos es que el cuerpo no los puede sintetizar de forma natural, por lo que necesita incorporarlos a través de la alimentación.
✔️ Rica en potasio, fósforo y calcio.
